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江西鹰潭戒网瘾学校:预防沉迷网络,家长该怎么让孩子适时下线

江西鹰潭网瘾青少年管教学校是一家致力于解决青少年叛逆、网瘾、早恋、厌学等问题的专业培训机构,专注于解决青少年的心理问题和不良行为问题。机构奉行“只有青少年问题,没有问题青少年”的教学理念。采用“心灵沟通”的方法,走进孩子的内心,帮助孩子完成心理建设,让孩子重新建立正确的人生观和世界观,从而更好的回归家庭回归社会。



  预防沉迷网络,家长该怎么让孩子适时下线


  网络对孩子成长是好是坏很难一言论断,现在不玩手机、ipad、电脑的孩子很少,那么怎么让孩子在适当的时间从网络上下来,回归现实世界?别急,此文就是为了帮助那些为此焦虑的家长,让孩子从网游上准时下来。


  1.邀请孩子开会讨论

  孩子也是人,有自己的思维,如果家长单方面制定制度,效果往往不好,甚至会背道而驰。让孩子参与规则制定,使孩子被尊重的心理得到满足,就会乐意尊从这样的规则。


  2.设置上网条件

  如果完成作业才能上网,那么完成哪几种作业才能上网?作业做到什么程度才叫完成?都要和孩子一一量化。每个家庭情况不同,家长可结合自身设定适合自己孩子的上网条件。


  3.设置屏幕时间

  为了规则更严谨,家长可把电脑、手机、ipad、网络电视、游戏机等等上网的载体时间,统称为屏幕时间,和孩子一起商定玩游戏时间的长短。


  4.设定上网范围

  家长要对孩子上的网站做到心中有数,不能由着孩子的性子想上什么就上什么,否则会后患无穷。家长可先登录看一看并试玩一下,在自己认可的网站中,让孩子进行挑选,如果孩子提出其他的网站,家长要登录看一下,如无大碍可同意。另外,家长不要把电子产品放在孩子的卧室里,可放在家里相对开放的地点,确保你出来进去都能很容易地看到它即可。


  5.承担后果

  超过规定的时间怎么办?承担相应的后果,如:转天的屏幕时间取消掉。孩子一开始也许会有意无意地超过时间,这其实也是在有意无意地试探家长,家长一定要严格按照开会商定的规则去做,让孩子承担这个行为引出的后果,而不是承担与这个行为无关的后果。


  6.设定计时器或闹表

  家长可给自己设定个计时器或闹表,提醒自己时间到了。对于自控能力强的孩子,不需要放置定时器或闹表,只要孩子目之所及有表即可;对于自控能力弱的孩子,刚开始在他(她)身边放置此物,等慢慢形成好习惯了,可撤下此物。切记的是,孩子上网前,家长和孩子要一同确认上网开始的时间,用事实说话,让孩子无法钻延时网游的漏洞。


  7.文字化、正式化

  开会商定后,把以上具体内容写在纸上或本子上,家长请孩子签字,写下签字日期,写下执行日期。让孩子感受到这不是儿戏,而是很严肃很郑重的事情,让孩子明白什么是一诺千金,既然商定了就按照条款去做,违反规则了就承担后果,如果忘记了有文字可查。



  对于上网问题,家长谨记的是:我们要的是疏,不是堵。


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